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Vivir sin estrés


El objetivo de este programa es entrenar la capacidad de la mente para enfocarse en lo que es positivo, placentero y novedoso con el fin de desarrollar y afianzar la resiliencia emocional. Al lograr este objetivo el impacto de la mente sobre las experiencias de vida permitirá una redefinición del significado y sentido de las mismas lo que redundará en nuevas pautas de actuación más satisfactorias en todas las áreas de la Rueda de la Vida.